どうも、エイミーです。 4日間の夜勤を終えてすっかり夜型人間になったかと思いきや、夕方4時に目覚めてわずか6時間で再びあっさり寝付いてしまい、いとも簡単に日勤の生活リズムに逆戻りしました。 「な～んだ、すんなり朝型に戻せるじゃ～ん♪」なんて思っ…